Oled ehk juba kuulnud lauset: “Kui Sa müüd kõigile, ei müü Sa tegelikult kellelegi.”

See võib kõlada nagu järjekordne turundusklišee, aga ettevõtluses on sellel väga praktiline tähendus. Eriti siis, kui oled oma ettevõttega alguses.

Sest enne, kui hakkad looma toodet, teenust, brändi, turundusstrateegiat või müügisõnumeid, pead Sa aru saama ühest väga olulisest asjast: kellele Sa seda kõike lood?

Käsiraamatu 1. osas rääkisime sellest, kuidas oma äriidee selgemaks mõelda. Nüüd liigume sammu edasi ja vaatame, kes on need inimesed, kellele Sinu toode või teenus päriselt väärtust võiks luua.

Miks on sihtgrupi tundmine nii oluline?

Väga paljud alustavad ettevõtjad tahavad alguses pakkuda oma toodet või teenust võimalikult paljudele. See on täiesti mõistetav. Tundub ju loogiline, et mida laiem sihtgrupp, seda rohkem potentsiaalseid kliente.

Tegelikkuses juhtub aga sageli vastupidine.

Kui Sa räägid liiga üldiselt, ei tunne keegi päriselt, et Sa räägid just temaga. Sinu sõnum jääb lahjaks, turundus muutub ebamääraseks ja ka toote või teenuse arendamine muutub keerulisemaks.

Kui Sa aga tead, kellele Sa räägid, muutub kõik palju selgemaks.

Sa tead, millist probleemi lahendad.
Sa tead, mis keeles oma kliendiga rääkida.
Sa tead, millised argumendid teda kõnetavad.
Sa tead, kus teda leida.
Ja Sa tead paremini ka seda, millist toodet või teenust tal tegelikult vaja on.

Seetõttu ei ole sihtgrupi määratlemine lihtsalt üks turundusharjutus. See on üks esimesi ja olulisemaid strateegilisi otsuseid Sinu ettevõttes.

Samm 1 – ära jää ainult vanuse ja soo juurde

Sageli alustatakse sihtgrupi kirjeldamist demograafiast: vanus, sugu, elukoht, sissetulek, haridus.

Need võivad olla olulised, aga neist üksi ei piisa.

Näiteks lause “minu sihtgrupp on 35–45-aastased naised” ei anna veel kuigi palju infot selle kohta, mida nad vajavad, millest unistavad või mis neid tegutsema paneb.

Palju olulisem on mõista Sinu potentsiaalse kliendi olukorda.

Näiteks:

“Naine, kes on aastaid töötanud palgatööl, aga tunneb, et tahab lõpuks luua midagi päriselt enda oma. Tal on idee olemas, aga ta ei tea, kust alustada, kardab eksida ja vajab selget struktuuri, kuidas oma mõte päris ettevõtteks vormida.”

See on juba hoopis teine tase.

Sellise inimese jaoks saad Sa luua palju täpsema toote, sõnumi ja turunduse kui lihtsalt “35–45-aastasele naisele”.

Küsi endalt:

Mis olukorras minu klient praegu on?
Mis teda häirib?
Mida ta soovib muuta?
Mida ta on juba proovinud?
Mida ta kardab?
Millest ta unistab?

Just nende küsimuste vastustest hakkab tekkima päriselt toimiv sihtgrupi kirjeldus.

Samm 2 – ära ainult oleta, vaid räägi inimestega

Üks suurimaid vigu, mida ettevõtluses tehakse, on see, et luuakse toode või teenus ainult oma oletuste põhjal.

Me arvame, et teame, mida klient vajab.
Me arvame, et teame, mis teda takistab.
Me arvame, et teame, mille eest ta on valmis maksma.

Aga väga sageli hakkab päris vastus selguma alles siis, kui me inimestega räägime.

Vali välja vähemalt viis inimest, kes võiksid sobida Sinu potentsiaalse kliendi profiiliga, ja küsi neilt lihtsaid, aga sisukaid küsimusi.

Näiteks:

Mis on Sinu suurim väljakutse selles valdkonnas?
Mida Sa oled juba proovinud?
Mis ei ole Sinu jaoks töötanud?
Millist lahendust Sa tegelikult vajaksid?
Mis paneks Sind ühte toodet või teenust teisele eelistama?
Mille eest oleksid Sa valmis maksma?

Oluline on siin kuulata rohkem kui rääkida.

Tihti kasutavad inimesed oma probleemi kirjeldamiseks hoopis teistsugust keelt, kui Sina ise kasutaksid. Just sealt tulevadki sageli kõige paremad turundussõnumid — mitte Sinu peast, vaid Sinu kliendi enda sõnadest.

Samm 3 – loo oma ideaalkliendi profiil

Kui oled inimestega rääkinud ja nende vajadusi paremini mõistnud, pane kirja üks konkreetne kliendiprofiil.

Mõtle temast nagu ühest päris inimesest.

Anna talle nimi.
Kirjelda tema vanust, elustiili ja tööalast olukorda.
Pane kirja tema peamine probleem.
Kirjuta välja tema suurim soov.
Lisa, mida ta kardab ja mis teda takistab.
Mõtle, millist muutust ta tegelikult otsib.

Näiteks võid luua endale “Maria” profiili.

Maria on 39-aastane naine, kes on aastaid töötanud spetsialistina, aga tunneb järjest rohkem, et tahab luua midagi enda oma. Tal on mitu ideed, aga ta ei suuda valida, millest alustada. Ta kardab, et äkki tema idee ei tööta, ja vajab konkreetset süsteemi, mis aitaks tal mõtted selgeks teha ja esimeste sammudeni jõuda.

Kui Sul on selline profiil olemas, saad iga järgmise otsuse juures küsida:

Kas see kõnetaks Mariat?
Kas Maria saaks sellest aru?
Kas see aitaks tal oma probleemi lahendada?
Kas Maria tunneks, et see on mõeldud just talle?

See muudab nii tootearenduse, turunduse kui ka müügi palju lihtsamaks.

Samm 4 – mõtle, kus Sinu sihtgrupp juba liigub

Kui tead, kellele Sa räägid, on järgmine küsimus: kus see inimene oma aega veedab?

Kas ta on Instagramis?
Kas ta loeb blogisid?
Kas ta kuulab podcaste?
Kas ta on Facebooki gruppides?
Kas ta käib koolitustel ja seminaridel?
Kas ta otsib infot Google’ist?
Kas ta eelistab soovitusi tuttavatelt?

Kõik kanalid ei sobi kõigile. Sa ei pea olema igal pool. Sa pead olema seal, kus on Sinu inimene.

Kui Sinu sihtgrupp otsib infot Google’ist, on mõistlik mõelda blogiartiklitele ja SEO-le. Kui ta veedab palju aega Instagramis, on oluline luua visuaalset ja kiiresti haaratavat sisu. Kui ta vajab rohkem usaldust ja selgitust, võivad hästi toimida pikemad postitused, videod, veebiseminarid või kohtumised. Kui ta tegeleb regulaarselt mõne konkreetse huvialaga, siis ehk jõuad hoopis sealt kaudu temani. Näiteks hakkad tegema koostööd huvialaringi juhendajaga, jagades tema kaudu enda flaiereid vms.

Oluline ei ole teha turundust lihtsalt sellepärast, et “kõik teevad”. Oluline on valida kanalid selle järgi, kus Sinu potentsiaalne klient päriselt liigub ja otsuseid teeb.

Samm 5 – testi, õpi ja täpsusta

Sihtgrupi määratlemine ei ole ühekordne ülesanne, mille teed korra ära ja siis on kõik valmis. See on protsess.

Kui hakkad oma toodet, teenust või sõnumeid testima, saad järjest rohkem infot. Mõni postitus kõnetab rohkem. Mõni pakkumine saab rohkem huvi. Mõne sõnumi peale inimesed reageerivad, teise peale mitte.

See kõik on väärtuslik tagasiside. Ära võta seda läbikukkumisena, kui mõni sõnum ei tööta. Võta seda infona. Iga reaktsioon aitab Sul paremini mõista, mis Sinu sihtgruppi päriselt kõnetab.

Ettevõtluses ei pea Sa kõike kohe ideaalselt teadma. Aga Sa pead olema valmis kuulama, katsetama ja kohandama.

Kokkuvõtteks

Sihtgrupi tundmine on ettevõtluses üks olulisemaid alustalasid. Kui Sa tead, kellele Sa lood, muutub selgemaks ka see, mida Sa lood, kuidas sellest räägid, milliseid kanaleid kasutad ja kuidas oma pakkumist arendad.

Sa ei pea kõnetama kõiki. Sa pead kõnetama õigeid inimesi. Ja kui Sinu õige inimene tunneb, et Sa saad temast aru, oled juba väga suure sammu edasi liikunud. Kui tunned, et vajad sihtgrupi leidmisel, oma pakkumise selgemaks mõtlemisel ja turundussõnumite loomisel praktilist tuge, siis võib Sulle sobida meie Turunduse brainstorm koolitus.

Selle käigus töötame läbi Sinu sihtgrupi, vaatame üle Sinu pakkumise ning loome konkreetsema plaani, kuidas jõuda nende inimesteni, kes Sinu toodet või teenust päriselt vajavad.

Head sihtgrupi avastamist!

Viivika Vahi – Edutreener ja koolitaja

Inspiratsiooni Instituudi asutaja

The post Kuidas leida oma sihtgrupp ja miks see on üks olulisemaid samme ettevõtluses? appeared first on Inspiratsiooni Instituut.

Ettevõtlusega alustamine tundub alguses keeruline. Oled küll juba mõnda aega mänginud mõttega oma ettevõtte loomisest. Sul on idee olemas, tahtmine ka ja võib-olla isegi tunne, et “ma olen selleks valmis”.

Aga siis avastad, et sa ei tea ju, kust päriselt pihta hakata.

Kui kõik see kõlab tuttavalt, siis tea, et sa ei ole ainuke. Täpselt samas kohas on olnud peaaegu iga ettevõtja, keda ma tean, sealhulgas mina ise.

Positiivne on see, et alustamine ei pea olema üldse nii keeruline, kui esmapilgul tundub. Sul ei pea kohe olema kõik valmis – loodud täiuslik bränd, kirjutatud 40-leheküljeline äriplaan, meisterdatud ideaalne koduleht.

Kõigepealt on vaja hoopis selgust, õiget järjekorda ja esimesi praktilisi samme.

Siin ongi 5 sammu, millest oma ettevõtte loomisel alustada.

Samm 1: Ettevõtlusega alustamine – sõnasta selgelt oma äriidee

Ettevõtlusega alustamine nõuab esmalt selget ideed. Enne kui hakkad mõtlema logo, nime, kodulehe või sotsiaalmeedia peale, vasta ausalt ühele küsimusele:

Mis probleemi Sinu toode või teenus lahendab?

Mitte ainult: “mis see on?”, vaid: “mida see inimese jaoks muudab?”

Näiteks mitte: “Pakun koolitusi.”

Vaid: “Aitan alustavatel naisettevõtjatel saada oma äriidee selgemaks ja liikuda kindlate sammudega esimese müügini.”

Mida täpsemalt sa oma idee sõnastad, seda lihtsam on hiljem teha kõiki järgmisi otsuseid – kellele müüd, kuidas ennast turundad, mida pakud ja miks keegi peaks just sinu juurde tulema.

Kui sa ei suuda oma ideed ühe lihtsa lausega selgitada, ei tähenda see, et idee oleks halb. See tähendab lihtsalt, et see vajab veel täpsustamist. Ja just sellest tasubki alustada.

Samm 2: Uuri oma sihtgruppi ja mõtle, kellele sa tegelikult müüma hakkad

Üks sagedasemaid vigu alustades on mõelda, et “minu teenus sobib kõigile”. Seda näen ka oma koolitatavate hulgas.

Tegelikkuses ei tööta “kõigile” müümine peaaegu kunagi.

Mida täpsemalt sa mõistad oma ideaalset klienti, seda lihtsam on hiljem luua pakkumist, sõnumeid, hinnakirja ja turundust, mis päriselt kõnetab.

Alusta lihtsast harjutusest: räägi vähemalt viie inimesega, kes võiksid olla sinu potentsiaalsed kliendid.

Küsi neilt näiteks:

Mis on Sinu suurim väljakutse selles valdkonnas?
Mida oled juba proovinud?
Mille eest oleksid valmis abi küsima või maksma?

Need vestlused võivad anda sulle rohkem selgust kui mitu päeva üksi mõtlemist. Sageli selgub just klientidega rääkides, mida nad päriselt vajavad ning mitte ainult see, mida sina arvad, et nad vajavad.

Samm 3: Kontrolli, kas sinu ideel on turg

Sinu idee võib tunduda väga hea, aga oluline küsimus on: kas keegi on valmis selle eest maksma?

Seda saad kontrollida üsna lihtsalt.

Vaata, kas turul on juba sarnaseid teenuseid või tooteid. Kui jah, siis see ei ole halb märk. Vastupidi – see näitab, et vajadus on olemas ja inimesed juba ostavad midagi selles valdkonnas.

Sinu ülesanne ei ole tingimata leiutada midagi täiesti enneolematut. Sinu ülesanne on leida vastus küsimusele:

Mille poolest on minu lähenemine, kogemus, stiil või lahendus teistsugune või parem?

Võib-olla on sinu tugevus personaalsem lähenemine. Võib-olla oskad keerulisi asju lihtsamalt selgitada. Võib-olla mõistad oma sihtgruppi eriti hästi, sest oled ise sama teekonna läbi teinud.

Just sellest võibki saada sinu eristumine.

Samm 4: Katseta esimese müügiga enne, kui kõik on valmis

Jah, sa lugesid õigesti!

Enne kui registreerid ettevõtte, lood kodulehe, tellid logo või hakkad visiitkaarte kujundama, tee esimene müügikatsetus.

Räägi oma ideest inimestele, kes võiksid seda vajada. Kirjuta mõnele potentsiaalsele kliendile. Tee lihtne pakkumine. Küsi ausalt, kas see oleks midagi, mille eest nad oleksid valmis maksma.

Esimene müük, eelregistreerimine või muu esimene tõsine huvi annab sulle palju rohkem infot kui lõputu planeerimine.

See aitab mõista, kas sinu idee kõnetab, milliseid küsimusi inimesed küsivad ja mida pead oma pakkumises veel täpsemaks muutma.

Sa ei pea alustama täiuslikult. Sa pead lihtsalt alustama, päriselt.

Samm 5: Registreeri oma ettevõte

Kui idee on selgem, sihtgrupp läbi mõeldud ja oled saanud esimesed märgid, et sinu pakkumise vastu on huvi, on aeg astuda ametlik samm.

Eestis on ettevõtte registreerimine lihtne ja kiire. Seda saab teha e-äriregistris ning enamasti on alustava ettevõtja jaoks sobivaim vorm osaühing ehk OÜ.

Enne registreerimist mõtle läbi vähemalt need küsimused:

Mis saab ettevõtte nimeks?
Mis tegevusalal sa tegutsed?
Kas alustad üksi või kellegagi koos?
Milline on sinu esmane pakkumine?

Ettevõtte registreerimine on oluline samm, aga see ei pea olema esimene samm. Veel olulisem on, et sa mõistaksid, mida, kellele ja miks sa pakkuma hakkad.

Ettevõtte registreerimiseks külasta e-äriregistrit

Kõige tähtsam on alustada

Ettevõtte loomisel tuleb aja jooksul tegeleda paljude teemadega: äriplaan, hinnastamine, turundus, müük, bränding, koduleht, finantsid ja palju muud. Aga sa ei pea kõike seda korraga tegema.

Alustuseks on vaja selgust ning esimest sammu.

Sõnasta oma idee. Räägi oma potentsiaalsete klientidega. Kontrolli turgu. Tee esimene müügikatsetus ja alles siis liigu ametlike sammudeni.

Nii muutub ettevõtlusega alustamine palju lihtsamaks, praktilisemaks ning vähem hirmutavaks.

Kui tunned, et soovid selles protsessis personaalset tuge, siis Inspiratsiooni Instituudi individuaalkursus alustavale ettevõtjale on loodud just selleks, et aidata sul liikuda ideest selge ärikontseptsioonini sulle sobivas tempos.

Kursusel saad 100% individuaalset tähelepanu, praktilist juhendamist ja tuge oma ettevõtte loomise esimestel sammudel.

Ettevõtlusega alustamine on parim otsus, mille saad täna teha!

Viivika Vahi – Edutreener ja koolitaja

Inspiratsiooni Instituudi asutaja

The post Kust alustada ettevõtlusega? 5 esimest sammu oma ettevõtte loomisel appeared first on Inspiratsiooni Instituut.

Just nii, kui soovime, et meie elu muutuks, peame muutustega alustama lähemalt, kui eeldame – meist endist.

Ma olen nüüdseks juba mitu blogipistitust ja Youtube’i videot eesmärkide seadmisele pühendanud. Seda tegin ka oma viimases kirjutises. Eesmärkide seadmine ongi edu ning soovide täitumisel üks olulisemaid samme. käesolevas postituses kirjutan aga harjumustest. Seda sellepärast, et nendel on vähemalt sama oluline, kui vahel mitte suuremgi, roll meie eesmärkide saavutamisel. 95% meie igapäevast on juhistud sissekujunenud harjumuste poolt. Just seetõttu ongi nendel nii oluline osa selles, kas ja kuidas meie eesmärgid ning unistused täituvad. Me võime oma unistused kirja panna ning neist endale eesmärgid seada, aga kui me ei ole valmis oma mugavustsooni laiendama ning harjumusi muutma, siis võib unistuste täitumine kaua aega võtta, aga vahel osaliselt või täielikult teostumata jääda.

Just sellepärast soovitangi oma klientidel ja koolitatavatel lisaks eesmärkide seadmisele pühendada aega oma harjumuste tuvastamisele ning mõtlemisele, millised neist viivad neid eesmärkide suunas ja millised neist eemale. Nagu teate, meeldib mulle tuua näiteid kehakaaluga seoses. Seega, kui Sul on soov kaotada kaalu, aga Sinu igapäeva rutiini ei kuulu kehaline tegevus, samas armastad õhtuti teleka ees näksida, siis on ilmselge, et kiiremini ja tõhusamalt jõuaksid oma eesmärgini, kui muudad oma näksimisharjumust ning leiad aega regulaarselt treenimiseks. Ehk peaksid loobuma ühest harjumusest ja juurutama sisse teise.

Ma tean, teoorias tundub see kõik väga lihtne – üks harjumus in ning teine out. Paraku ei tule mõtlemis- ja analüüsivõime meile alati kasuks. Samuti on meie aju esmane ülesanne meile turvalisust tagada, mistõttu tekitab igasugune muutus stressi. Arvestades sellega, et sisseharjunud tegevustega tegeleb sama aju osa, mis tegeleb ka automaatseks kujunenud liikumise ja toimetustega. (nt. autojuhtimine, hambapesu jms.), siis hoiab nende talitluste tegemisel aju energiat kokku. Selleks, et ennast ümber õpetada ning sisse töötada uusi kasulikke harjumusi ja/või kahjulikest loobuda, peame me tegutsema teadlikult ning järjepidevalt. Justnimelt järjepidevus on üks peamiseid edukuse tagatisi, millega on võimalik realiseerida praktiliselt iga eesmärk kõigest kahe aastaga.

Alanud aasta sihte seades tuvastasin, et paljude minu eesmärkide saavutamise „võtmeks” on regulaarne kirjutamine. See protsess aitab mul luua uusi tooteid, välja töötada erinevaid koolitusformaate ning täita samal ajal oma missiooni – harida, toetada ja ühendada tragisid ning ettevõtlikke naisi Eestis. Sellepärast valisingi just igapäevase kirjutamise harjumuseks, mida sellel aastal esimesena endale sisse juurutada plaanin. Tean loomulikult väga hästi, kui keeruline see esialgu on. Samas, kuna uute ning vajalike harjumuste kujundamine on ülimalt oluline osa oma eesmärkide saavutamisel, siis tean, et pean laiendama selliselt oma mugavustsooni ning olema sihikindel vähemalt kolm kuud. Uute harjumuste loomise lihtsustamisel on ka mõned nipid. Kuna tean, et minu lugejate hulgas on veel neid, kes soovivad oma eesmärke täita, siis otsustasin siia panna mõned nipid, mis lihtsustavad uute tegevuste juurutamist.

1. Keskendu ühele harjumusele korraga – ära ürita samaaegselt luua mitut regulaarset tegevust. Vali välja üks, mis on hetkel Sinu eesmärkide saavutamiseks kõige kriitilisem ja pühenda end sellele. Näiteks, kui oled plaaninud saada kirjanikuks, siis tuleks Sul välja anda raamatuid. Selle jaoks on kriitiline, et looksid endale igapäevase kirjutamise harjumuse. Kui see on saavutatud, on see mõne aja pärast Sinu loomulik päeva osa ning Sa ei pea ennast selleks enam sundima.

2. Ole valmis pühenduma valitud harjumusele minimaalselt kolm kuud – ma tean, et tihti räägitakse, et piisab 21 päevast. Tegelikult on viimased uuringud tõestanud, et keskmiselt võtab uue tegevuse sisse harjutamine 66 päeva. Samuti peab silmas pidama, et mida keerulisem on harjumus, seda rohkem vajame selle juuruta

3. Alusta väikeselt – kui oled nagu mina ja otsustasid sisse juurutada igapäevast kirjutamisharjumust, siis ära plaani esimestel päevadel, tegelikult isegi nädalatel, kohe tervet peatükki või blogipostitust valmis saada. Alusta sellest, et harjutad end iga päev istuma arvuti taha ning midagi sinna kirja panema. Mina alustasin sellest, et kirjutasin postituse pealkirjad ja alapealkirjad. Kui tundsin, et mõte hakkas liikuma, siis kasutasin seda ning kirjutasin rohkem. Pea meeles, et on oluline, et esialgu tekiks Sul harjumus veeta iga päev mingi osa ajast arvutis kirjutades.

4. Planeeri oma päevast kindel aeg valitud tegevuse sooritamiseks – see võib olla kellaaeg või siis näiteks teatud tegevusele järgnev aeg. Näiteks peale hommikusööki, pärast koeraga jalutamist vms. Kui tegemist on loomingulise ülesandega, siis soovitan valida selleks kas päeva esimene või viimane osa. Seda seetõttu, et siis töötab meie aju sobival lainesagedusel. Aga, kui peaks olema tegemist mõne ratsionaalse toiminguga, võiks selleks sobida päevane aeg. Füüsilist pingutust vajavate harjumuste (nt. treening) puhul oleks hea valida selline aeg, mis endale tundub mugav. Samas õhtusel ajal tuleks jälgida, et füüsilist pingutust nõudvate tegevuste ja magamise vahele jääksid vähemalt mõned tunnid.miseks aega. Kui tegevus on meile lihtne, siis võib tõesti 21 päevaga harjumus kinnistuda, aga kui tegemist on mõne keerulise toiminguga, siis selleks, et see meile automaatseks muutuks, peab pühenduma vähemalt kolm kuud. Mina soovitan iga uue harjumusega tegeleda esialgu vähemalt 100 päeva. Nii on lootust, et see meile ka korralikult kinnistuks.

5. Ära kunagi jäta vahele kaks korda järjest! – Me kõik oleme inimesed ning vahel võib tulla ootamatuid olukordi, mil päev kulge etteplaneeritult. Nii võib juhtuda, et harjumuse juurutamiseks vajalikud toimetused ei mõni kord lihtsalt ei mahu 24 tunni sisse. See aga ei ole põhjus, et end kohe nuhelda, või luuserina tunda. On täiesti ok mõnel puhul igasse päeva planeeritud harjumuspärane tegevus sellises olukorras vahele jätta. Peamine on kinni pidada reeglist, et seda ei juhtuks kaks korda järjest. Selliselt ei mõjuta üks trennist puudumine või ühel päeval kirjutamisest eemaldumine Sinu peamist eesmärki.

6. Määra omale mõni kohene stiimul – näiteks teed kalendrisse risti või linnukese iga kord, kui tegevuse oled sooritanud. Kui soovid võid luua ka veidi põhjalikuma preemiasüsteemi, lubades iga kord endale midagi, kui oled päevaülesande sooritanud. Mina olen sidunud oma vajalike harjumuste kinnistamiseks tehtud tegevused nendega, mis otseselt minu eesmärke ei täida. Nii luban endale 15 minutit teleka vaatamist iga tunni kasulike tegevuste tegemise eest. Võin oma telekaminuteid ka mitu päeva koguda. Vajalik on enese kohene premeerimine seetõttu, et reeglina on nii, et halbadest harjumustest saame „kasu” üsna vahetult (nt. sööd magusa saiakese, siis saad hea maitseelamuse koheselt. Või vedeled teleka ees mõnda seriaali vaadates ja tunned end mõnusalt samal ajal). Selliste harjumuste puhul tekib nende kahjulik mõju millalgi tulevikus (näiteks kehakaalu tõus, sellega seonduvad terviseprobleemid jms). Samas kasulike tegevuste positiivne mõju avaldub tulevikus ning neid sooritades võime end hoopis halvasti või ebamugavalt tunda (nt. korralik trenn, mis on väsitav ning võib lihased valutama panna, või tervislikult toitudes jääb esialgu kõht tühjaks jms). Just sellepärast ongi tarvis luua enda aju jaoks mingi võimalus nihutada kasu võimalikult lähedale tegevuse sooritamisele. Muide ristikese lisamine kalendrisse annab ajule piisava signaali, et tasu on saabunud.

Kui soovid sellest teemast rohkem teada, siis jälgi mind Youtube’is, sest peagi teen ka ühe vlogi samal teemal. Lisaks on mul plaan üsna varsti alustada otsevideote tegemisega Inspiratsiooni Instituudi Facebooki lehel. Nimelt kavatsen hakata tegema seeriat „Inspiratsiooni Instituudi päevabooster naistele”, mis on selleks, et jagada teadmisi ettevõtlikele naistele ja aidata neil oma elukvaliteeti parandada.

Viivika

The post Naisettevõtjad harjumuste ikkest vabaks appeared first on Inspiratsiooni Instituut.

1. Vali üks tegevus, mis on Sinu eesmärkide täitmiseks vajalik.

2. Soorita seda oma tööpäevadelesimesed 90 minutitjärgmised 90 päeva. Näiteks paljud minu eesmärgid ja plaanid on seotud kirjutamisega, mistõttu otsustasingi just selle tegevuse endale harjumuseks kujundada. 90 päeva on enamus tegevuste automaatseks juurutamiseks piisav. Pean tunnistama, et kõige esimese asjana ma ärgates siiski arvuti taha kirjutama ei istu. Enne seda pühendan ma umbes tunni oma n-ö pühale plokile. Selle käigus joon vett, mediteerin-visualiseerin ja võimlen. Kirjutan antud teemal ilmselt ka ühe lühikese postituse või käsitlen seda mõnes oma videos.

Kui alguses tuleb ennast uute ülesannete puhul tagant sundida, siis tehes seda järjepidevalt 90 päeva järjest on hiljem tegevuse sooritamine lihtne ja loomulik. Muidugi tuleb arvestada ka sellega, et mida raskem või keerulisem on Sinu jaoks konkreetne tegevus, seda pikem peaks olema periood, et sellest kujuneks harjumus.

Pea meeles, et Sul tuleb valida üks ainuke olulisim ning elumuutvam tegevus! Olgugi, et mainisin, et ise ma päris päeva esimese asjana eesmärgipärast tegevust ei soorita, siis üks on kindel – enne ei asu ma sotsiaalmeedia kontosid sirvima, kellegagi sõnumineerima, e-maile lugema/kirjutama vms. Peale nn “püha ploki” tegevusi asun oma peamise tegevuse juurde ning alles umbes peale 1,5 tundi alustan muude tegevustega. Hommikutundidel on inimesed kõige fokusseeritumad, neil on enim energiat ja samuti tahtejõudu. Seda kõike ei tohi raisku lasta, vaid eesmärkide saavutamiseks ära kasutada.

Viivika

The post Produktiivsuse tõstmine reegliga 90/90/1 appeared first on Inspiratsiooni Instituut.

1. Vali omale kolm olulisimat eesmärki – ehk millised on Su selle aasta kolm suurimat eesmärki.

2. Nüüd mõtle iga eesmärgi saavutamise jaoks üks vajalik harjumus – nt. kui soovid kaalust alla võtta, raamatut kirjutada ning oma lähisuhteid parandada, siis harjumused, mis neid plaane aitaksid saavutada, oleks näiteks igapäevane füüsiline tegevus, kirjutamine ning oma lähedastega kvaliteetaja veetmine. Kui ka Sinu kaaslane soovib oma füüsilist vormi parandada, siis ehk õnnestub valida mõni selline treening, mida saate koos harrastada. Selliselt on võimalik kaks kärbest ühe hoobiga tabada.

3. Kirjuta see kõik ühele paberilehele – seejärel kanna seda endaga igapäevaselt kaasas näiteks märkmiku vahel. See aitab meil oma eesmärke pidevalt meeles hoida ja nendele keskenduda.

Usun, et antud reegel tuleb kasuks kõigile naistele, kellel on mitmeid eesmärke. See on abiks kõige olulisemate selekteerimisel, et oleks selge, millele esimesena fokusseerida. Tean, et mõnikord on keeruline leida enesemotivatsiooni, et ennast vajalikke tegevusi tegema sundida. Sellegipoolest aitab enda harjumuste kohandamine vajalikke tegevusi pikemas perspektiivis lihtsamini sooritada. Reeglina ei ole meil vaja end enam liialt tagant sundida, kui tegevused on kujunenud automaatseks. Antud reegli järgimine aitabki meil oma harjumusi kohandada ning selle tulemusel soovitut kiiremini saavutada. Olen ka ise selle reegli ära proovinud ning tegelikult on mul sellest alates harjumus iga aasta, kuu ja nädala kohta määratleda kolm peamist eesmärki. See aitab mul lihtsamini eraldada olulised tegevused ebaolulistest. Samuti on mul lihtsam hoida järge oma eesmärkide vaheetappide saavutamisel ning hoida enesemotivatsiooni võimalikult kõrgel.

Viivika

The post Enesemotivatsioon reegeliga 3/3/1 naisettevõtjale appeared first on Inspiratsiooni Instituut.

Kõlab hirmuäratavalt? Igatahes kui ma ise neid numbreid uurisin, siis tundusid need küll väga nukrad. Usu mind – minu eesmärk on ikka jätkuvalt Sind motiveerida. Muide, olen ka ise kogenud mitmeid kordi olukorda, kus 31. detsembril otsustasin, et algaval aastal plaanin oma harjumusi muuta, aga jaanuari teise nädala alguseks olen olnud üks nendest paljudest, kes jätkab ikka vana sissetallatud rada. Asi muutus siis, kui hakkasin oma eesmärkidele rohkem pühenduma ning uurisin, mida on vaja lisaks järjepidevusele selleks, et eesmärke saavutada. Kuna minu eesmärk Inspiratsiooni Instituuti luues oli, et aina rohkem naisi Eestis saaks oma unistusi täita ning endale antud lubadustest kinni pidada, siis alljärgnevalt toongi välja 6 põhilist punkti, mida eesmärke seades silmas pidada, et need siis ka realiseeruksid.

1. Pane eesmärgid kirja – just nii! Vastasel juhul on need vaid mõtted ja soovunelmad meie peas. Kirja panemine muudab need selgeks ja selgus ning piiritletus on üks olulisemaid eduvõtmeid. Muide, eesmärkide kirjapanek suurendab võimalust nende täitumiseks tervelt 42 %!!! Nii, et see nipp ei ole teenimatult siin nimekirjas esimesel kohal. Nii, et mida Sa ootad? Pane juba täna oma eesmärgid paberile. Kui oled seda teinud, siis võid seda ka visualiseerida näiteks joonistusena või fotokollaažina, hoides seda endale nähtavas kohas. Teadmine, kuhu soovid minna motiveerib Sind tegutsemist alustama.

2. Defineeri oma eesmärgi “Miks?” – see aitab Sul selgusele jõuda, kas eesmärk on ikka vajalik. Mõtle välja miks on Sul vaja seda eesmärki täita või mis ajendas Sind seda soovi taga ajama. Vahel juhtub, et meil on unistusi, mis on ajendatud millestki, mis tegelelikkuses ei olegi meile väga olulised. Näiteks eesmärk miljonäriks saada. Iseenesest ei ole sellel ju midagi viga. Eriti, kui see number meie pangakontol annab meile sisemise kindlustunde. Samas enamikul juhul võib see meid hoopis piirama hakata. Eriti kui tegelik eesmärk on omada võimalusi vabalt reisida, tegeleda mõne huvitava hobiga vms. Kujuta ette, et oled oma eesmärgi saavutanud ning pangakontol ilutsebki seitsmekohaline number. Mis juhtub siis, kui pead järgmisel päeval omale tikutoosi ostma minema? Reisipaketi ostmisest või sõpradega einestamisest rääkimata. Seega, oluline on teada, miks mulle see eesmärk vajalik on.

3. Eesmärgid peavad olema S.M.A.R.T – S – specific (täpne), M – Measurable (mõõdetav), A – Attainable (saavutatav), R – Relevant (kohane), T – Time specific (ajaliselt määratletud). Kui meie eesmärgid ei ole täpselt määratletud, siis ongi neid keerulilne mõista ja veelenam neid täita. Selle asemel, et kirjutada: “Sooviksin omale ideaalset keha”. Pane kirja: “Soovin tervislikul moel kaotada 5 kg”. Nii on see ka mõõdetav ning Sa tead, millal oled oma eesmärgi saavutanud. Soov kaotada 5 kg on lisaks ka saavutatav ja kohane inimesele, kelle kehakaal takistab tal ennast suurepäraselt tundmast igas olukorras. Või, kellel on oma keha tõttu madal enesehinnang. Kuna S.M.A.R.T eesmärk peab olema ka ajaliselt piiratud, siis tuleks sellele ka lisada kuupäev. Seega võiks olla hästi määratletud eesmärk näiteks selline: “Kaotan tervislikul moel 5 kg kuupäevaks x”.

4. Pane kirja, kuidas ennast eesmärgi saavutamise puhul premeerid – näiteks lubaomale mõni spapuhkus või mõnus massaaž kohe, kui eesmärk on saavutatud. Samuti võid väiksemaid preemiaid või autasusid lubada omale ka peale vahe-eesmärkide saavutamist. Näiteks kinokülastus sõbraga või maitsev õhtusöök perega mõnes õdusas restoranis.

5. Tükelda suuremad eesmärgid – tee need väiksemateks vahe-eesmärkideks. Siis ei tekita need stressi ning Sul on võimalik end tihemini premeerida  Samuti on sammhaaval eesmärkide saavutamine oluliselt lihtsam. Jälgi kindlasti, et ka need saaksid kirja S.M.A.R.T põhimõttel. Inimene on kõige efektiivsem 24-48 tundi enne tähtaega, mistõttu vaata, kas saad mõned vahe-eesmärgid määrata selliselt, et neid on reaalne ära teha maksimaalselt 48 tunniga.

6. Aseta oma eesmärgid nähtavale kohale – see aitab ka alateadvusel nendega tegeleda ning samuti ei ole ohtu, et need meelest läheksid.

Käesolevaaasta algusest on küll juba mitmeid kuid möödas, nii et uusaastalubadustest on selleks korraks vist hilja rääkida. Samas on aga hea uudis see, et miski ei kohusta meid eesmärke seadma vaid 31. detsembril või 1. jaanuaril. Meil on voli teha plaane alates homsest kuupäevast ja kasvõi ainult ühe nädala kaupa. Seega, naine, paber-pastakas välja ja kärmelt eesmärke kirja panema! Seejärel ei ole muud, kui nende elluviimist alustada. Kui tunned hirmu ebaõnnestumise ees, siis loe minu postitust peamistest ebaedu põhjustest. Sellest võib hirmude ületamisel abi olla 

Ah jaa, kui Sul on ideid, mida soovid teostada, siis peagi on võimalik liituda  meie naisettevõtlust edendava inkubaatorprogrammiga, või registreeru kursusele “Miljonäride kursus naistele 2.0”, mis viie kohtumise käigus aitab Su ideed ärimudeliks muuta. Igatahes soovi korral kirjuta meile.

Eesmärkide rohket ja päikselist kevadet kõigile!

Viivika

The post Eesmärgid – 6 sammu nende edukaks seadmiseks naistele appeared first on Inspiratsiooni Instituut.

Usun, et kui oleksin selle küsimuse esitanud sadadest naistest koosneva auditooriumi ees, siis poleks tõusnud ükski käsi. No olgu, võib-olla mõni oleks, aga pigem siis ehk ajendatud vaid tähelepanuvajadusest. Ja ikkagi, kui enamus meist soovib saada edukaks, siis miks on meie hulgas sellest hoolimata vaid üksikuid, kes saavad öelda, et nende eesmärgid on täidetud? Midagi ei ole teha, faktid räägivad enda eest – erinevad uurimused on tõestanud, et kõigest 2-8% kogu inimkonnast võib lugeda edukaks. Usun, et naised ei ole siinkohal mingiks erandiks.

Mida siis nende statistiliste numbritega peale hakata? Tegelikult, ega vist suurt midagi. Numbrid ja statistika elavad oma elu, meie aga saame panustada enesearengusse ning asuda 2-8% hulka lootes, et selle abiga saame ehk suures plaanis lõpuks ka statistikat muuta. Seda blogipostitust kirjutades tegelesin edukuse teemaga põhjalikult ning võin etteruttavalt öelda, et õnneks on praktiliselt igal inimesel võimalik saavutada edu. Üks võimalus on loota heale õnnele, aga teine on ohjad enda kätte haarata ning tegutsema asuda.

Siisiki, mida siis ikkagi teha, et tegevuste sooritamine meile ka lõpuks edu tagaks? Kursuse “Miljonäride kursus naistele” raames olen kokku puutunud sadade naistega. Praktiliselt kõik osalejad on olnud ägedad, ettevõtltlikud ja toimekad ka enne kursust, samas tõdesin, et enamus nende hulgast ei olnud kuni kursusele tulemiseni oma ideede teostamiseks midagi ette võtnud. Selgus, et põhiliseks piduriks oli hirm ebaõnnestumise ees. Pean tunnistama, et ka minule ei ole see teema võõras. Oleksin oluliselt enam ideid ellu viinud ning ilmselt ka rohkem saavutanud kui poleksin ebaedu peljanud.

Kõik eelpool kirjutatu ajendaski mind käesolevas postituses peamistele ebaedu põhjustele keskenduma. Seda ikka selleks, et juhul kui peaksite avastama, et mõni neist ka Teie puhul kehtib, siis saate nendega tegeleda ning põhjused elimineerida. See omakorda avab uksed edule. Esimene etapp muutuste toimumiseks, ongi põhjuse teadvustamine. Kui sellele järgneb ka tegutsemine parema tulemuse suunas võib igaüks meist edukaks saada!

Aga nüüd siis tuleb ka loetelu 5 peamisest ebaedu põhjusest:

1. Otsustusvõimetus – üks, mis eristab edukaid inimesi ebaedukatest on võime otsuseid kiiresti vastu võtta. Lisaks ei muuda nad oma otsuseid kiiresti ega tihti. Samal ajal on vähem edukatel kombeks pikka mööda otsusteni jõuda ning muuta neid sagedasti ja rutakalt. Paraku ei saa see olla stabiilse ja kasvava edu alustalaks. Sellepärast harjutage ennast kiiremini otsustama ning olge oma otsustes kindlad. Ärge muutke neid ülepea ja tihti. Kui esialgu tundub see raske, siis vaadake, kas Teie kohta võiks kehtida ka 3. põhjus. Kui jah, siis proovige esmalt sellega tegeleda ning suure tõenäosusega on Teil seejärel lihtsam ka otsuseid vastu võtta.
2. Tegevuste edasilükkamine – ettevaatust! See põhjus võtab ära kõik meie edu võimalused. Öeldakse küll, et tark ei torma, aga kui kohustuste edasilükkamine hakkab pärssima meie edu, siis tuleb sellest tegelasest vabaneda. Reeglina ei toimu iseenesest midagi ning tegemata tegevustel on kombeks kuhjuda. Need omakorda hoiavad meid rahutuna ning ei lase täielikult lõõgastuda. Ka minul on olnud olukordi, kus üritan lükata vajalikke tegevusi tulevikku. Viimati näiteks eelmisel kevadel magistritööd kirjutades. Teadsin, et keegi teine minu eest seda valmis kirjutada ei saa, aga ometi lükkasin alustamist aina edasi. Mõtlesin, et teen seda järgmine nädal, järgmine esmaspäev, homme jne. Otsisin omale asendustegevusi, samal ajal mõistes, et need mulle meelelahutust ega lõõgastust ei valmistanud. Lõpuks olin oma närve kulutanud ja ennast stressanud tegevusega, mida ei olnud alustanudki. Õnneks suutsin ennast siiski ühel hetkel kokku võtta ja mõne kuu pärast oli mul magistrikraad käes Tihti esineb tegevuste edasilükkamist inimestel, kes muudkui ootavad õiget aega tegutsemiseks. Alati on neil põhjenduseks ka mõni vabandus varnast võtta. Küll ei ole ilm soodne, idee piisavalt küps, vajalikke oskuseid vms. Aga uskuge mind, pole parimat aega, kui nüüd. Alustage sealt, kus hetkel olete nende vahenditega, mis Teil parasjagu on. Tegutsemise käigus annab elu teile edasipidi uued vahendid. Põhjuste otsimine on vaid oma tegevusetuse välja vabandamine. Iga põhjus aga, nihutab Teie eesmärgite saavutamise Teist aina kaugemale. Need, kes tundsid, et see võiks nende kohta käia, siis teadke, nn. õiget aega ei tule KUNAGI. Alustage juba TÄNA. Kui minul tekib soov tegevusi edasi lükata, siis aitab mind lihtsalt kuskilt otsast alustamine. Näiteks plaanides blogipostitust, teen esimese asjana valmis faili ja kirjutan postituse pealkirja. Uskuge mind, kui algus on tehtud (olgu see nii väike samm, kui tahes), siis jätkamine on juba oluliselt lihtsam. PROOVIGE ISE!Esimesed kaks põhjust on justkui vennad, kes käivad tihti käsikäes. Vabanege neist esimesel võimalusel!3. Elueesmärgi puudumine – jah, nii on, kui olete jätnud peamise elueesmärgi määratlemata, siis kobategi justkui pimeduses. Kuidas ongi võimalik teha õigeid valikuid ja otsuseid, kui puudub siht? Sellisel juhul olete nagu reisijad, kellel pole aimugi, kuhu tee teid viib. Jääb üle usaldada juhti ning olla lihtsalt kaasreisija. Saate loota heale õnnele ja, et sihtkohaga veaks. Õnn võibki naeratada, aga ka see ei tähenda veel, et te selle ära tunnete või seda hoida oskate.Nii, et tunnistage nüüd üles! Kellel teist pole selgelt sõnastanud oma peamine elueesmärk? Statistika juurde tagasi tulles, siis vaid 2% inimestest on seda teinud ning enamus ülejäänud 98 protsendist töötavad nende heaks. Kui aus olla, siis veel mõned aastad tagasi olin ka ise üks 98 %-st. Tänaseks olen oma elueesmärgi määratlenud, paberile kirjutanud ning seda mitmeid kordi ka kohandanud. Tean omast kogemusest, et tegelikult ei olegi see nii raske, kui tunduda võiks. Võtke lihtsalt kirjutusvahend ja paber ning kirjeldage oma ideaalelu: milline on sellisel juhul Teie staatus, kellega ja millega soovite end ümbritseda, mida omada, kuidas elada, millega tegeleda, mida endast järeltulevatele põlvedele alles jätta jms. Tehke seda esimesel võimalusel ning oletegi ennast nihutanud lähemale 2 %-le inimestest, kellel on oluliselt suuremad eduvõimalused, kui ülejäänutel.Boonusena vähendab elueesmärgi määratlemine ka paljude teiste ebaedu põhjuste mõju. Näiteks nagu otsustusvõimetus ja tegevuste edasilükkamine. Teades oma peamist eesmärki elus, on teil palju lihtsam õigeid otsuseid vastu võtta. Rääkides tegevuste edasilükkamisest, siis ka seda ei tee Te nii kergekäeliselt, kui teate, et selle tegevuse sooritamine viib teid elueesmärgile oluliselt lähemale.

   4. Puudulik enesedistsipliin – kui soovite saada edukaks, siis tuleb Teil ennast distsiplineerida. Võtke eeskuju sportlastest – nemad suudavad ennast pidevalt kontrollida ning iseseisvalt eesmärgi nimel arendada/treenida. Neil on küll treenerid ja toetajad, kes neid juhendavad ning motiveerivad, aga ennast sundima järjepidevalt trenni tegema peavad nad ise. Tegelikult ei erinegi sport või ettevõtlusest eriti. Samas on eduka ettevõtluse puhul oluliselt suuremad ja tulusamad “auhinnad”, kui ükskõik millise spordiala puhul. Samaväärset tasu (kasum), mida saavad paljud head ettevõtjad makstakse vaid üksikutele maailma parimatele sportlastele. Ja sedagi mitte just igal spordialal. Seega, olles distsiplineeritud ettevõtja, võite üsna kiiresti saada edukaks ning tagada sissetulek, millest olete unistanud.Öeldakse, et selleks, et valitseda maailma, peate suutma valitseda iseennast. Olgugi, et enesevalitsemine üks raskeimaid tegevusi, millega kokku puutume, on auhinnaks selle eest edu ettevõtmistes. Teil tuleb vaid ohjad enda kätte haarata ja olla järjepidev. Soovitan ka siinkohal alustada väikestest sammudest. Näiteks võite esialgu alustada sellest, et teete igal hommikul esimese asjana peale ärkamist oma voodi korralikult ära. See tundub naeruväärne soovitus, aga tegelikult on see mitmeti kasulik. Edukas ülesande sooritus (korras voodi), annab Teie ajule signaali, et alustasite päeva õnnestunud ülesandega. See omakorda innustab Teid järgmiste tegevuste juurde asuma. Samuti on sellise lihtsa ülesande puhul, nagu seda on voodi korrastamine vaja ennast vähem tagant sundida ning samuti ka kergem distsiplineerida. Järgmise sammuna muutke üks haaval omale harjumusteks tegevused, mida peaksite järjepidevalt tegema, et eesmärgini jõuda. Nii muutuvad need harjumusteks ning Te teete neid mõtlematult, kulutades selliselt nii nendele tegevustele kui ka enese motiveerimisele oluliselt vähem energiat.

   5. Püsivuse puudumine – olenemata sellest, mida te meediast või mujalt kuulnud olete, siis paraku ei saavutata edu üleöö. Te võite küll heale õnnele loota ja alati on võimalus, et õnn naeratabki ning Teie tegemisi saadab edu. Samas, nagu juba ka eelnevalt mainisin, ei jää see tihtipeale kauaks kestma. Selleks, et tagada pikaajalist edu ei ole muud võimalust, kui olla järjepidev. Meil on kombeks esimeste takistuste puhul alla anda. Siiski aitab just püsivus ületada kõik takistused. Ma ei pea silmas, et peaksite kümneid kordi n-ö peaga vastu seina jooksma. Sellegi poolest ei tohiks esimesed takistused olla eesmärgist loobumise põhjuseks.Vahel on ka nii, et mõnda ideed teostades annab elu takistustega korduvalt mõista, et oleks targem oodata või hoopis keskenduda uuele sihile. Sel juhul usaldagegi oma sisetunnet ning tehke otsus, kas jätkata või mitte. Samas ei tohiks sisetunnet kasutada vaid ettekäändena oma eesmärkidest loobumisel, olles silmitsi esimeste takistustega. Kui kõik inimesed nii toimiksid, siis ei oleks meil elektrit, autosid, lennukeid ega teisi mugavusi, mis tänapäeval meile iseenesest mõistetavatena tunduvad.

   Vot nii on lood ebaedu põhjustega. Miks ma keskendusin ebaedu faktoritele selle asemel, et loetleda põhjuseid, mis tagavad edu? Aga sellepärast, et ma tuginen oma isiklikule kogemusele. Minu puhul olid mõjusamad just need muudatused minu käitumismustrites, mille tegin kunagi alateadlikult selleks, et omale tagada edu. Tundsin, et pidin saama üle hirmust ebaõnnestumise ees. Teadmine, mis seda põhjustasid, oligi piisav hirmu eemaldamiseks ja soovitud tulemus tagamiseks. Loomulikult on ebaedu põhjuseid rohkem, kui viis, aga mina kirjutasin nendest, mida ise oluliseks pean. N. Hilli raamatus “Mõtlemist muutes rikkaks” on neid nimetatud lausa 33. Kes soovib, võib need sealt üles otsida. Igatahes on positiivne uudis see, et hea tahtmise korral on võimalik neist kõigist vabaneda! Ehk siis, kui piisavalt oma eesmärkidesse panustate ning ennast parandate ja arendate, siis ei takista miski Teid edukaks saamast.

   Mina soovin kõigile edu eesmärkide teostamisel!

   Viivika

The post 5 peamist ebaedu põhjust appeared first on Inspiratsiooni Instituut.

Proin ultricies orci vel dui varius fringilla. Cras placerat commodo libero. Pellentesque odio velit, egestas vitae congue sed, iaculis ac nulla. Proin vehicula pretium consequat. Fusce sit amet volutpat lorem. Phasellus metus urna, accumsan eget auctor a, scelerisque eu ex. Pellentesque cursus nibh ac feugiat lacinia. Sed ultrices, arcu nec ullamcorper lacinia, nisl nulla faucibus elit, non elementum sem arcu nec nulla. Quisque sed urna et diam rhoncus tristique in sed eros. Praesent feugiat justo velit, in tempus velit euismod nec. Donec rhoncus ipsum in erat vehicula fermentum. Suspendisse potenti. Quisque nec nunc sed enim tristique malesuada at quis lacus.

Duis dolor ex, ultricies et ligula et, cursus cursus odio. Proin efficitur massa a dolor tincidunt rhoncus. Ut efficitur, diam vel malesuada hendrerit, turpis mauris porttitor sem, a laoreet nibh ligula a ex. Nullam consectetur molestie fringilla. Cras porttitor ac est quis commodo.

Nam justo diam, consectetur ut molestie iaculis, hendrerit a erat. Phasellus vitae convallis elit. Etiam ut diam ut leo venenatis pretium nec ut dolor. Nunc placerat mattis odio, ut rhoncus ante facilisis nec. Nulla facilisi.

Suspendisse potenti. Cras venenatis ultricies nulla, et vestibulum nisl aliquet dictum. Maecenas volutpat nisl ut malesuada consectetur. Phasellus sodales ante in nisi luctus, eget placerat magna interdum.

2. Nullam ut rhoncus nulla

Suspendisse a feugiat velit, pulvinar convallis diam. Duis pretium neque a vehicula mollis. Vivamus aliquet placerat varius. Nunc ligula quam, facilisis ac pretium eu, ornare vitae diam. Nunc consectetur nisl sed laoreet ullamcorper. Quisque volutpat varius lorem. Vestibulum et ante vitae libero congue dapibus vitae nec sapien. Cras placerat in risus et pharetra. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.

3. Aliquam feugiat scelerisque luctus

1. Fusce consequat accumsan neque, in rutrum purus aliquet sit amet.
2. Nam luctus, sapien ut porta dapibus, tellus sem volutpat felis, viverra luctus neque ante eu mi.
3. Fusce vitae semper elit.
4. Duis dignissim nisi non ullamcorper tincidunt.

Nulla molestie libero vel nulla luctus, ut dictum urna elementum. Nulla sollicitudin facilisis sem vitae pretium. Phasellus sit amet interdum ex. Vivamus auctor, ipsum nec consequat bibendum, augue ex accumsan odio, in vehicula lorem urna vel sapien. Suspendisse tincidunt erat sem. Nulla at mollis dui, vestibulum euismod justo. Quisque aliquet mauris sed lacus dapibus tempor. Nullam lobortis ex ac augue consequat, non rutrum massa tincidunt. Curabitur metus diam, aliquam at pretium a, fringilla in massa. Duis convallis velit in lorem ullamcorper gravida. Sed at metus purus.

The post 10 tricks imperdiet dignissim convallis vitae appeared first on Inspiratsiooni Instituut.

Ettevõtlusega alustamisel on palju tegevusi, mis kõik ei pruugi alati olla kõige meelepärasemad. Selleks aga, et pikas perspektiivis jõuda elustiilini, mida edukate ettevõtjatega seostatakse, tuleb alguses pingutada ning teha ära ka need tööd, mida Sa pigem teha ei tahaks. Kui soovid oma ettevõtmiste vilju nautida on vaja käised üles käärida ja panustada maksimaalselt, et end maast lahti tõugata. Selleks, et Sul piisavalt kütust jaguks peaksid vaatama, et motivatsioonipuudus kimbutama ei hakka. Selle vältimiseks saan Sulle soovitada järgmiseid võtteid:

1. Pea meeles oma ideid ja eesmärke – need võiksid olla Sul üleskirjutatuna kogu aeg kättesaadavad.

2. Tuleta meelde oma “Miks?” – mõtle välja, miks Sa üldse tahad neid eesmärke saavutada. Näiteks on Sul eesmärk aastaga raamat kirjutada. Kui suudad välja mõelda, mille pärast on Sul seda vaja, siis oled oluliselt rohkem pühendunud. Kui selleks „Miksiks” on, et soovid luua omale passiivse sissetulekuallika, et tulevikus rohkem aega reisimiseks oleks, siis raamatuautorina on potentsiaalne võimalus selleks igal kirjanikul. Selline „Miks” innustab Sind oma igapäevarutiini lisama kirjutamise harjumust ja motivatsioonipuudus ei ole nii kerge tulema.

3. Ole positiivne – on üks selline laul, mis ütleb: „Igas töös leidub alati üks suhkrutükk, mis teeb pipratera magusaks.”. Sinul on vaja see lihtsalt enda jaoks üles leida. Selle asemel, et mõelda, kui tüütu on pakkumiste saatmine või e-mailidele vastamine ja palju aega see Sinu põhitegevuse arvelt võtab, saaksid positiivse hoiakuga leida igas tegevustes midagi, mis selles on head. Näiteks mõtle, et erinevatele ettevõtetele pakkumisi tehes laiendad oma võrgustikku ning saad vajalikku tagasisidet. Viimane aitab Sul samas täiendada oma toodet/teenust, või luua uusi ja veel paremaid.

4. Vali oma toetajaskond – kirjuta omale üles, kes võiksid Sulle tuge pakkuda erinevate raskuste tekkimisel. Kindlasti on Sul sõpru, kellega oma probleemkohti lahata, või kasvõi nendega lihtsalt välja kohvile minna. See aitab mõtted mujale viia ning asju teises valguses näha, kui motivatsioonipuudus kallale tuleb.

5. Ole tänulik – neil hetkedel, mil kõik meie ümber hakkab tumedates toonides paistma on vaja enda tähelepanu suunata oma elu helgemale poolele. Tänamise rituaal on selleks üks parimaid viise. See võib teatud olukordades tunduda keeruline, sest justkui polegi midagi, mille eest aitäh öelda. Samas usu mind, niipea, kui mõttes, esmapilgul elementaarsete asjade eest elukaaslast, vanemaid, last, elu, saatust, universumit, klienti vm tänad, hakkad järgemööda märkama aina rohkem seda, mille eest saaksid veel tänulik olla. Peagi avastad, et elu on kirev ning ka tegutsemistahe tuleb tagasi.

Kindlasti ei ole see nimekiri lõplik ja Sul on ka oma nippe, mida oled kasutanud, kui tunned, et motivatsioonipuudus ei takistab oluliste eesmärkide saavutamist. Kui need siiani on toiminud, siis jätka kindlasti ka nende kasutamist. Mina tõin välja need viis, mis on lihtsad ning kasutatavad igas olukorras. Samuti saan soovitada ka Inspiratsiooni Instituudi koolitust „Edustrateegia vundament”, mis on motivatsioonibooster neile, kellel seda hetkel vaja on ning ühtlasi aitab osalejatel oma perspektiivid paika seada läbi sisevaatluse ning praktiliste harjutuste.

Lõpetuseks üks mõte veel – perfektsionism on ülehinnatud! Ettevõtjana ei ole lihtsalt võimalik alati kõike ideaalselt teha. Peamine on, et asjad saaksid õigeaegselt tehtud ja oleks võimalik järgmiseid samme astuda. Perfektsust taga ajades võib see soov meid aga hoopis halvata ning tegutsemist takistada. Usu, ma tean, mida räägin! Ikka omast kogemusest. Arvest, et seni, kuni Sina mõtled, kuidas midagi ideaalselt ära teha on Su konkurendid juba turul.

Better done, than perfect!

Viivika

The post 5 lihtsat võtet, kuidas vältida motivatsioonipuudust appeared first on Inspiratsiooni Instituut.

The post Esimene postitus appeared first on Inspiratsiooni Instituut.